Vill du utmana dig själv, testa något nytt och ha kul i vattnet? Prova simhopp! 💦

Vi börjar med enkla hopp och övningar, och bygger sedan upp teknik, kroppskontroll och mod steg för steg.
Har du hoppat tidigare? Perfekt – du är lika välkommen!

📍 Plats: Gustavsvik

• Simhopp nybörjare - alla åldrar
• Simhopp fortsättning - barn/ungdom

Vad är simhopp?
Simhopp är en spännande sport där du hoppar från trampolin eller torn och utför olika rörelser i luften innan du landar i vattnet.

• Hopp från 1 m, 3 m eller högre höjder

• Kombination av teknik, balans och kroppskontroll

• Fokus på både säkerhet och progression

💪 Därför ska du testa simhopp:

• Utvecklar styrka, koordination och kroppskontroll

• Bygger mod och självförtroende

• Ger variation i din simträning

• Framför allt – det är riktigt kul!

Intresserad att komma och börja?

Skicka ett maila simhopp@osasim.se eller ta kontakt med ÖSAs kansli (019-100802, kansliet@osasim.se) för mer information!